Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1679 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 72,44g | Hh: 259,34g.
Lounas: Pâtes au Fromage et Sauce de Viande, Panzani Spaghetti , Pain. Päivällinen: Pommes Granny-Smith , Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Lotus Speculoos (7,5g), Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emmachouquette
|