Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1130 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 44,43g | Hh: 105,65g.
Aamiainen: Carrefour Céréales Stylesse, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lounas: Paul Salade Poulet, Azúcar. Päivällinen: J.D. Gross Chocolat Noir Degustation à l'orange d'equateur 70%, Peras, Tomates Cherry, Queso Roquefort, Aceite de Oliva, Lechuga, Galbani Mozzarella Cucina Spéciale Pizza, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Champiñones. Välipalat/Muut: Naranjas, Materne Pom'potes Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|