Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1809 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 49,27g | Hh: 240,11g.
Aamiainen: Mantequilla, Fuchs Pan Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Yoghurt Light. Lounas: Berro, Garbanzos con Arroz, Lechuga, Sopa de Pollo con Fideos. Välipalat/Muut: Ecovida Avena Shock, Calo Leche Entera Instantánea, Plátano, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|