Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 73,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
925 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 53,80g | Hh: 94,71g.
Aamiainen: Банан, Вареное Яйцо, ОАО Молоко Ряженка. Lounas: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyryapina
|