|
Almoço, e segue o plano
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1047 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 81,93g | Hh: 41,63g.
Aamiainen: Mexerica, Pepino (com Casca), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Azeitonas Verdes. Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Tomates. Päivällinen: Azeitonas Verdes, Ovo Frito sem Gordura, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila.O.
|