|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
923 kcal
|
Rasva: 29,51g | Prot: 80,85g | Hh: 92,08g.
Aamiainen: Chá (Infusão). Lounas: Couve Refogada, Peixe Grelhado. Päivällinen: Peito de Frango, Alcatra Grelhada. Välipalat/Muut: Melancia, Uniagro Amêndoa Laminada, Banana Prata, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Gengibre, Hortelã, Suco de Limão, Maçãs Gala, Couve-de-Folhas. lisää...
|
|
2290 kcal
|
Harjoitus:
Caminhada - 1 minuutti, Lepo - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarissa.rsr
|