Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
613 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 36,06g | Hh: 74,75g.
Aamiainen: Huevo Duro, Piña. Lounas: Piña, Pollo Asado, Nopales. Päivällinen: Piña, Activia Ciruela Pasa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chavelita11
|