|
натощак
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
525 kcal
|
Rasva: 13,95g | Prot: 49,72g | Hh: 50,29g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenyi_R
|