|
ах какие прекрасные ощущения, некая легкость в организме. С чем связано не ясно, да и не важно.
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1676 kcal
|
Rasva: 77,39g | Prot: 75,82g | Hh: 177,03g.
Aamiainen: Конфета, Сгущенка, Кофе, Жареный Картофель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Lounas: Сметана, Сырники, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Суп Овощной. Päivällinen: Самбери Наггетсы Куриные Фри, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
|
2977 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 8 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Google Fit - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|