Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1356 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 53,68g | Hh: 250,12g.
Aamiainen: Верес Фасоль в Томате, Морковь, Повна Чаша Гречка. Lounas: Верес Фасоль В Томате, Морковь, Повна Чаша Гречка, Премия Кукуруза. Päivällinen: Растительное Масло, Премия Кукуруза, Салат из Капусты. Välipalat/Muut: Bob Snail Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|