Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2012
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2012:
|
1026 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 70,58g | Hh: 48,09g.
Päivällinen: ranch dressing, havarti cheese, cucumber, tomato, green leaf lettuce, shrimp. Välipalat/Muut: dark chocolate blueberries, salted peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - InTheRain
|