|
Интересно от чего залило???🤔🤔🤔
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1478 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 65,31g | Hh: 197,41g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Сыр Колбасный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Päivällinen: Сладбери Мармелад , Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya_torbeeva
|