Päiväkirja - tato4ka1987, 19 maalis 19

Слабая я ;) но и сильная тоже, сожрала всего 1 гриб 🍄 сук@ вкусно 😋

---

1262 kcal

Rasva: 50,72g | Prot: 77,52g | Hh: 124,88g.   Aamiainen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lounas: Окей Бананы, Магнит Яблоко, Доброфлот Горбуша Натуральная. Päivällinen: Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Välipalat/Muut: Победа Шоколад 72% на Стевии, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Оладьи на Кефире, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...

1555 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 17 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...