Päiväkirja - liane hapunkt, 20 maalis 19

Ich habe das so unfassbar oft. Sogar enge Freunde von mir sagen, dass ich jetzt schon aufhören soll und ich dünn genug bin. Selbst wenn man sagt, dass man laut BMI noch locker einige Kilos abnehmen könnte- und dann immer noch nicht untergewichtig wäre. Lass dich davon nicht runterziehen 👍🏼 Es sind insgeheim Komplimente - nicht nur bezogen auf deinen Gewichtsverlust sondern auch bezogen auf deinen Ehrgeiz. Es ist dein Körper und du musst dich darin wohlfühlen - nicht die. Sei stolz auf das was du geschafft hast und lass dir da nichts einreden 😉 Gewohnheiten zu ändern und dauerhaft abzunehmen ist für viele schwer und einige gönnen es einem einfach nicht, aber das ist nicht dein Problem sondern ihres👍🏼 

Die Aussage heute von der Freundin meines Cousins hat mich echt getroffen obwohl mir direkt klar war, dass aus ihr der pure Neid spricht. ... In einem Satz hat sie gesagt, dass ich faltig geworden bin und min. 10 Jahre älter aussehe, dass ich am Bauch abnehmen soll und nicht im Gesicht, ( dabei habe ich eh keinen Bauch und auch bei 80 Kilo ne Taille ) das ich krank und gar nicht mehr hübsch aussehen.... Das war irgendwie sehr vieles auf einmal. Aber.... Die gute Dame hat selbst gute 40 Kilo zu viel und ärgert sich wohl wirklich eher darüber, dass sie nicht an meiner Stelle ist. Wie gesagt, sie war jetzt nicht die erste aber diejenige, die so viel Mist auf einmal erzählt 

Werde all diese Aussagen ab jetzt nur noch als Kompliment auffassen. Ihr habt alle Recht 🙂 Gibt ja auch so ein Sprichwort.... Euer Neid ist meine Anerkennung 👍🤸💪 

Oh ja, das kenn ich auch. Mir hat dann eine sogar mal gesagt ich müsse nun aufpassen nicht magersüchtig zu werden...selten so gelacht. Ich hab ihr dann gesagt, ich wäre dann wohl die erste die dem Gewicht nach, übergewichtig und gleichzeitig magersüchtig wäre. 🤦🏻‍♀️🤣 Das komische ist nur, wo sind die ganzen Gewichtskritiker wenn man zunimmt? Warum sagt da niemand mal "Hey das ist jetzt aber genug." oder "Isst du nicht etwas zu viel?Das ist ungesund."  

Guten Morgen erst mal...Ja ich kenne das auch sehr gut...mir wurde sogar schon gesagt ich habe eine Essstörung...und ich sollte mir doch mal Hilfe suchen.😲😲😲 

Naja, eine Essstörungen habe ich bestimmt schon, dass würde ich grundsätzlich nicht abstreiten. Aber derzeit würde ich sagen, dass ich mich gut ernähre - viel besser als vorher! Man kann auch als Adipöser Mensch Mangelernährung sein, wenn man sich nur mit Chips, Pommes und co vollstopft. ( So wie ich in der Vergangenheit ) ..... Und es stimmt, wieso sagt dann niemand aus dem Umfeld etwas? Angst vor eventueller Konkurrenz? 😉 .... Und nein, so richtig dünn kann ich mir für mich nicht vorstellen, dafür habe ich einen zu großen Vorbau 😂 das sieht auch nicht aus. Ich will einfach nur gesund und munter durchs Leben gehen 🙂 

Das einem schnell etwas unterstellt wird, lerne ich ja so langsam kennen. Ich bin gespannt, wann bei mir die ersten Aussagen kommen, dass ich so langsam Hilfe brauche... Ich freu mich drauf! 😅 Ihr lieben, danke für eure Erfahrungen... Lasst auch euch nicht beirren. Ihr macht das super 😘 

Lass dich von der Freundin deines Cousins nicht beirren 😉 Von dem was du geschrieben hast kann ich da nur puren Neid rauslesen. Schließlich kämpft sie selber mit den Kilos und scheint nicht erfolgreich zu sein. Einige Leute wollen einen klein halten, weil sie Angst vor Veränderungen und eventueller Konkurrenz haben. Von wegen kränklich und nicht mehr hübsch. Das glaube ich kein Stück 😂 Wenn man sich gesünder ernährt und seinen Lebensstil verbessert, verbessert sich auch die Ausstrahlung enorm. Außerdem strebst du ein normales Gewichtsziel an. Aber das erinnert mich an etwas. Als mal eine Freundin neidisch auf meine gesunden, langen Haare war meinte sie auch: "Schneide die ab. Du siehst damit schlecht aus und es steht dir nicht." Dasselbe kann man bei deinem Fall auf das Gewicht übertragen. Die wollen oftmals einem was reinreden😂  

Ach was. Du hast schon echt verdammt viel geschafft. Weiter so!!! Natürlich gibt es eine Grenze, nämlich die wo es kein Normalgewicht mehr ist und der Körper unterversorgt ist oder eben die wo du deine Zufriedenheit erreichst (was kein modelmaß sein muss). Es kann Neid sein. Es kann aber wirklich auch nur Sorge sein. Andere nehmen manchmal nur schnelle starke Veränderung wahr und haben Angst dass es ins absolute Gegenteil überschlagen kann. Man muss durchaus schon auf sich aufpassen.  

Jeder ist eigenverantwortlich für sich und du machst es genau richtig. Denn die Gesundheit steht im Vordergrund! Lass dich nicht beirren, sei selbstbewusst. Und du kannst soooooo stolz auf dich sein!!!!