Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2012
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2012:
|
1024 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 64,12g | Hh: 112,70g.
Aamiainen: Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Pineapple. Lounas: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Bacon, Croissant. Päivällinen: Tortillas (Fajita Size), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Grilled Chicken Breast Strips, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|