Утро 🙌 Завтрак на 401 ккал Овсянка на воде 40 гр Миндаль Арахисовая паста около Молоко Чиа Малина Черника Кокосовая стружка
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1439 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 97,77g | Hh: 112,13g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Романов Луг Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шебекинские Макароны Ракушки, Куриная Грудка. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яйцо. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|