Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
705 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 29,37g | Hh: 117,56g.
Aamiainen: Almendras, AdeS Leche de Soja, Naranjas, Kiwi. Lounas: Soyana Tofu, Arvejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: AdeS Leche de Soja, Coca-Cola Coca-Cola Light, Exquisita Gelatina Frambuesa, Verduras Salteadas. Välipalat/Muut: Té (Infusión), Mandarinas, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|