Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1857 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 238,64g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Mammut Whey Protein Vanille, Mammut Whey Protein Vanille, Whey Protein Vanille, Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. Lounas: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Päivällinen: Veganz Kokosöl, Kaufland Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Ja! Putenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|