Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
677 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 27,14g | Hh: 84,86g.
Aamiainen: Maçã, Pink Amendoim Torrado e Moído. Lounas: Salada de Frutas. Päivällinen: Pink Amendoim Torrado e Moído, Perdigão Linguiça, Feijão Preto Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thamires_garcia10
|