Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1767 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 31,24g | Hh: 289,22g.
Aamiainen: Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Кефир (Обезжиренный), Ого Пшеница с Мёдом. Lounas: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Окей Арахис Жареный Соленый, Яблоко Семеринка, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelinamur_1
|