|
Organizando meu diario de amanhã!
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1165 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 93,97g | Hh: 109,71g.
Aamiainen: Aviação Manteiga sem Sal, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Quatá Creme de Ricota Light, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão de Corda, Espinafre, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango. Päivällinen: Quatá Ricota Fresca, Clara de Ovo. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Abacaxi, Banana Prata, Italac Leite em Pó Desnatado. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|