Päiväkirja - oxana35, 22 maalis 19

Творожная шарлотка 162 ккал/100 гр

Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
2029 kcal Rasva: 80,54g | Prot: 91,29g | Hh: 239,43g.   Aamiainen: Капучино, Шарлотка Яблочная. Lounas: Бахетле Булочка Ржаная, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Суп с Перловкой из Горбуши 1903. Päivällinen: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Перекресток Груша Пакхам, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Гуляш 2003. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Орехи Кешью. lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Можно рецепт  
21 maalis 19 jäseneltä: Евгения 1396
😋 
21 maalis 19 jäseneltä: kestiraz
Супер! 
21 maalis 19 jäseneltä: Olesya 2804
Творог 9% 450 гр, яйцо 2 шт, мука рисовая 80 гр, разрыхлитель 1 ч.л, ванильный сахар-пакетик 8 гр, сах зам, яблоки 2 шт, йогурт натуральный 200 гр или сметана. Все кроме яблок взбить в блендере. Оставить яблоки для украшения. Остальные между слоями творожной массы кусочками. Выпекала в силиконе минут 40 
21 maalis 19 jäseneltä: oxana35
Получилось вообще отвал башни! Ооочень вкусно. Вкуснее, чем обычная запеканка! 
21 maalis 19 jäseneltä: oxana35
спасибо, возьму себе рецепт) 
22 maalis 19 jäseneltä: irena54
😀 
23 maalis 19 jäseneltä: palett1985

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oxana35


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.