Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
917 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 31,07g | Hh: 114,11g.
Aamiainen: Добрый Морс Виноград Клюква, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|