Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1076 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 42,56g | Hh: 80,82g.
Päivällinen: Kraft Sottilette le Classiche, Vino Bianco da Tavola, Negroni Mortadella Bologna, Tre Mulini Pan Bauletto. Välipalat/Muut: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|