Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
344 kcal
|
Rasva: 3,99g | Prot: 56,24g | Hh: 16,78g.
Aamiainen: Hacendado Claras de Huevo, Harina de Avena, Queso Fresco Batido 0%. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|