|
cafezinho da manhã com bolo de caneca de banana com cobertura de um quadradinho de chocolate amargo derretido e uma panqueca de banana com creme de ricota light e passas! BOM DIAAAAA
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
829 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 71,71g | Hh: 97,43g.
Aamiainen: Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Quaker Farelo de Aveia, Quatá Creme de Ricota Light, Banana Prata, Clara de Ovo, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). Lounas: Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Feijão de Corda, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre. Päivällinen: Tomates. Välipalat/Muut: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|