Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1949 kcal
|
Rasva: 112,86g | Prot: 56,72g | Hh: 165,38g.
Lounas: Goldmarie Dessert mit Speisequark und Konfekt, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Harry Sonnenkern, Goldmarie Gemischter Bohnensalat, Gut & Günstig Frischkäse. Päivällinen: Gut & Günstig Bihun Suppe. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Donauwellen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DonMett93
|