Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
712 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 31,60g | Hh: 88,43g.
Aamiainen: Clovis Farms Organic Super Smoothie, Real Coco Original Organic Coconut Milk , Egg, Coffee Bean Americano, Bananas , Oatmeal. Lounas: Beef, Cabbage . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|