Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1703 kcal
|
Rasva: 106,59g | Prot: 72,78g | Hh: 115,82g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Lounas: Langnese Calippo Cola, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chili Con Carne, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Päivällinen: Aldi Esrom, Speck, Butter, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Schokoladeneier. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|