Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1278 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 69,60g | Hh: 172,45g.
Aamiainen: Dole Ananas. Lounas: Eiweißshake. Välipalat/Muut: Bley Heidemettwurst in Gelee, Aldi Gourmet Salami, Weintrauben, Edeka Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Kaffekränze. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|