Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
460 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 20,20g | Hh: 39,44g.
Aamiainen: Tomatoes. Lounas: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Egg Omelet or Scrambled Egg. Päivällinen: KFC Perkedel. lisää...
|
Painonpudotus 15,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erliyamaya
|