Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1896 kcal
|
Rasva: 109,71g | Prot: 79,31g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Варенье, Сметана , Круассан. Lounas: Prime Star Салат с Тунцом. Päivällinen: Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|