Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 112,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
2306 kcal
|
Rasva: 92,03g | Prot: 63,52g | Hh: 311,43g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet), Peanut Butter Sandwich, Tea with Milk. Päivällinen: Twist Lemon Twist, SPAR Cheese Grillers, French Fries (in Vegetable Oil) . Välipalat/Muut: Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyLeeA
|