Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1027 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 34,54g | Hh: 128,03g.
Aamiainen: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Чай, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом Brownie . Lounas: Чай, Печенья, Макароны по Флотски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocsanohca
|