|
Рис с курицей типа плова и огурец. Очень люблю, хоть и не очень выходит это блюдо.
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
2131 kcal
|
Rasva: 92,90g | Prot: 91,09g | Hh: 233,26g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Зефир. Lounas: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Буренкин Луг Творог 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Финик. lisää...
|
|
1605 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 7 minuuttia, Lihaskunto - 29 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|