Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2012
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 54,27g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Ferrero Rocher, Clémentines, Yaourt Nature 0%. Lounas: Chocolat Noir, Pamplemousse, Spéculos, Compote Pomme Framboise, Yaourt Nature 0%. Päivällinen: Pamplemousse, Vin Sauvignon Blanc, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet, Huile Végétale, Feuille de Chêne, Pain Blanc Grillé, Foie Gras de Canard Entier. Välipalat/Muut: Pain Blanc. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|