Päiväkirja - Jasaman1, 23 maalis 19

Добрый вечер, подскажите, сколько по весу должны быть порции на один приём пищи? Или это не имеет значение?

Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
1663 kcal Rasva: 84,17g | Prot: 42,53g | Hh: 190,83g.   Aamiainen: Магнит Банан, Лента Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lounas: Трубочка со Сгущенкой, Форшмак, Ашан Свекла Тертая с Сыром, Гречка Отварная, Сметана, Бульон из Индейки. Päivällinen: Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Мармелад, Форшмак, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Свекла Тертая с Сыром. Välipalat/Muut: Банан. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jasaman1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.