Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
689 kcal
|
Rasva: 32,76g | Prot: 23,11g | Hh: 77,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Välipalat/Muut: Prime Star Лимонный Кекс. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|