Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1629 kcal
|
Rasva: 64,83g | Prot: 42,12g | Hh: 222,07g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Lounas: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Päivällinen: Мандарины, Перекресток Пирожок с Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|