|
Gisteren met vrienden op stap geweest, en de avond afgesloten met een indische rijsttafel bij Bali James. HEERLIJK gegeten, maar de gevolgen op de weegschaal zijn niet zo fijn! Gelukkig heb ik met mezelf afgesproken dat ik elke dag weeg, maar pas na een week na de laatste invoer weer een nieuwe - hogere - stand doorgeef. Lager mag altijd 😇. Heb nog een paar dagen de tijd om naar beneden te gaan.....
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
607 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 36,01g | Hh: 64,60g.
Aamiainen: Muesli, Eidooier, Jumbo Magere Franse Kwark, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Lounas: Omelet of Roerei met Kaas, AH Rauwkost Radijs, Zuurdesem Brood, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. lisää...
|
|