Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1569 kcal
|
Rasva: 80,51g | Prot: 48,70g | Hh: 166,80g.
Aamiainen: Майонез (Низкокалорийный), Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, Перекресток Грудинка Свиная , Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Milka Milkinis, Кофе. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Травяной Чай, Бахетле Торт Сникерс. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Almira666
|