Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
2229 kcal
|
Rasva: 118,28g | Prot: 99,20g | Hh: 191,64g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 0%, Виктория Котлета Свекольная П, Виктория Картофельные Котлеты, Виктория Грудка Курицы Гриль, Виктория Винегрет Особый, Виктория Вареники с Вишней, Ашан Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariTesla
|