|
Все вкусно 😋 когда готовишь сам
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1663 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 63,34g | Hh: 209,49g.
Aamiainen: Haribo Жевательный Мармелад, Чудесница Вафли со Вкусом Крем-Орех, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Антонов Двор Торт Зебра . Päivällinen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Чили Кон Карне, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
|
1379 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 55 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|