Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1427 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 101,63g | Hh: 207,45g.
Aamiainen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Зеленый Чай, Barilla Макароны Tortiglioni. Päivällinen: Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|