Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1475 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 88,77g | Hh: 135,51g.
Aamiainen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Манго, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lounas: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Zero Джем Абрикосовый, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|