Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
918 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 45,73g | Hh: 132,02g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Bawang Putih, Pepaya, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Päivällinen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bungaladipa
|