Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
682 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 14,94g | Hh: 107,99g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Круассан с Лимонной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Ого Сушки "Кроха". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|