Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1062 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 36,34g | Hh: 133,01g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный, Журавли Детская Забава, Котлета Свиная. Päivällinen: Томатный Сок, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|