Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2012
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 41,19g | Hh: 197,10g.
Aamiainen: Chocolat Noir, Clémentines. Lounas: Pain Blanc, Chocolat Noir, Pamplemousse, Compote Pomme Framboise, Vanille Madagascar, Bouillon à la Chinoise. Päivällinen: Chocolat Noir, Pamplemousse, Vanille Madagascar, Fruits Des Bois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Huile Végétale, Pain Blanc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Välipalat/Muut: Pain Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|