Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1328 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 74,91g | Hh: 126,04g.
Aamiainen: Chia Seed. Lounas: Ceker, Mie Ayam. Päivällinen: Pecel Lele, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Telur Rebus. Välipalat/Muut: Aice Mochi Vanila. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kessynovia24
|